admin我们经常听到一些职业明星冰球远动员在谈到自己的成长经历时说到：在他们小时候那些曾被认为是未来之星的同龄人，很多都在成长的过程中折戟沉沙。
而根据最新的研究显示：只有12%的NHL和NCAA球员在12岁之前进行过专业训练。
如果有什么是需要循序渐进就能达到精英水平的话，体育肯定是很难的。
宾夕法尼亚州立医学院的一项新研究，调查了91名职业冰球运动员、NCAA甲级冰球运动员和NCA丙级冰球运动员，关于他们的运动历史。
在分析这些数据后，研究人员发现，他们开始运动项目的平均年龄是4.5岁，而开始专业化进行冰球运动的平均年龄是14.3岁。只有12%的运动员在12岁之前有过专业训练。大多数运动员小时候都参加过两到四项运动，除了冰球，足球和棒球是最受欢迎的。开始专业冰球训练的平均年龄在14岁左右，这项数据在职业冰球运动员中、NCA甲级冰球运动员和NCAA丙级冰球运动员中是一致的。”
“如果你只从事一项运动，那么你就错过了运动多元化。我的意思是，踢好足球、打好网球，能帮助你成为一个更好的冰球运动员。”Matthew Silvis，赫西熊队队医，同时还是专门进行此项研究的研究员，告诉《科学日报》。“我们已经看到很多职业运动员站出来支持这个观点，他们说，参与多项运动，你能学到更多的技能，并且锻炼不同的肌肉群。如果你以后从事某一项专业运动，这都能帮助到你。”
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这是一个相当小的样本量，但更大的研究发现了类似的结果。例如，在2017年，来自托马斯-杰斐逊大学医院的罗斯曼研究所分析了3090名运动员（503名高中生、856名大学生和1731名职业运动员），发现他们进行专业训练的年级，高中生平均是在12.7岁，大学生平均在14.8岁，职业球员是在14.1岁。研究中最具说服力的发现之一是，只有22.3%的职业运动员说他们“希望自己的孩子在童年/青春期专攻一项运动。”
威斯康星大学2017年的一项研究发现，具有“高专业分类”的高中运动员下肢损伤的发生率比具有“低专业分类”的高中运动员高85%。从本质上讲，专业运动员比参与多项训练的运动员，患下肢损伤的风险要高。
美国冰球发展协会，一个旨在帮助更多的美国儿童“参与冰球，热爱冰球，在冰球上出类拔萃”的组织，强烈鼓励儿童在童年和少年进行多项运动。“我喜欢孩子们被鼓励去做其他运动。冰球是一项很棒的运动，但是参加其他运动绝对可以帮助你成为一个更好的冰球运动员。”NHL全明星，2014年美国国奥队队长扎克-帕里斯在谈到ADM时说。返回搜狐，查看更多